Мышечный зажим является защитно-приспособительной реакцией на стресс, заболевание или повреждение. Негативные эмоции, не выраженные открыто, могут привести к сохранению обиды, агрессии, страха и гнева, что может вызвать мышечный спазм. Виды напряжения включают поверхностное, защитное и психосоматическое. Мышечный панцирь, защищающий от неудовольствия или возможной опасности, состоит из семи сегментов, место блокировки в каждом из которых зависит от непрожитой эмоции.